用高压锅绿豆汤怎么做
高压锅压法：食材：绿豆250克、水750克、冰糖适量 。
做法：
1、把要自己煮的绿豆放入冰箱进行冰冻，差不多冰冻一晚上（6小时以上即可） 。
【南瓜绿豆汤的做法能用高压锅吗】2、然后冰冻好的绿豆放入到高压锅中，煮制20-30分钟即可煮好，放入冰糖即可食用 。
3、此方法非常实用，能保全绿豆的营养，最节省时间，冰好的绿豆，想吃的时候，拿出来煮即可，红豆等都豆类都可以这么做 。
绿豆蛋白质含量20%，是大米的3倍，而且其中蛋白质富含赖氨酸 。绿豆蛋白还有与知梁重金属离子结合的特性，是它解毒功扮猛段能的来源 。
绿豆淀粉消化速度慢，血糖上升慢厅誉，且绿豆淀粉有利于控制血脂 。适合无腹泻、消化不良问题的糖尿病人或高脂血症病人食用 。
夏天出汗 ， 容易造成身体营养素的流失 。富含钾、钠、钙等各种矿物质的绿豆汤，就成了消暑的必备佳品 。
南瓜绿豆汤的做法
1、材料：绿豆30克、南瓜500克、盐少许、清水200毫升 。2、先将干绿豆去沙洗净，趁水未干时加入食盐少许，拌匀 ， 略腌3分钟后用清水冲干净 。3、南瓜去皮去瓤用清水洗干净，切成2厘米见方的块待用；锅内放清水，置火上烧沸后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再沸 ， 即将南瓜块下锅，盖上盖，用文火煮沸约30分钟，至绿豆开花即可 。高压锅绿豆汤的做法
1、准备食材：优质绿豆200g、陈皮1个、片糖一块、纯净水2升 。2、绿豆洗净，加适量清水（大概离绿豆平面2cm高） 。高压锅大火煮 ， 气阀一响立即关火 。3、等几分钟后高压锅才可以自然打开，再加适量清水（水量根据自己喜好，但不要超过锅容量的2/3） 。如果要加冰糖，也在此步加入 。4、高压锅盖好后，继续大火煮 。气阀一响，立即关火 。等到高压锅可以自然揭开，绿豆就煮好了 。
南瓜绿豆汤的做法能用高压锅吗的内容就分享到这里。
推荐阅读
- 红油金针菇的家常做法窍门是什么
- 适合做蔬菜沙拉的菜有哪几种
- 重庆大学城有什么好的酒店住宿
- 新生儿肾脏不好的症状
- 抖音和淘宝的货是一样的吗 抖音小店和淘宝旗舰店哪个好
- 抖音怎么看自己的铁粉 抖音铁粉如何成为网红
- 快手直播伴侣是干吗的 快手直播伴侣有啥好处
- 快手养号技巧是什么 快手养号真的有用吗
- 以前的快手号怎么恢复 快手帐号在哪里找到
- 孝感有什么特色菜 湖北孝感著名的十大名菜